Dass die Sonne der Haut schaden kann, ist allgemein bekannt. Doch wussten Sie, dass auch die Augen „Sonnenbrand“ bekommen können? Das gilt nicht nur im heißen Süden, sondern auch für die Sommersonne in unseren Breitengraden. Das weiss der Mensch eigentlich instinktiv. Wird es ihm zu grell, verengen sich seine Pupillen, kneift er die Lider zusammen oder aber er wendet gleich den Blick ab.
Tatsächlich kann übermässige Sonneneinstrahlung zu verschiedenen Augenkrankheiten führen. Weil diese Schäden oft schleichend über Jahre entstehen, werden sie meistens zu spät erkannt und behandelt.
Vorbeugen ist also sowohl beim Haut- als auch beim Augenschutz ganz wichtig –und das von Kindesalter an. Hier einige Tipps, wie Sie und Ihre Familie gesund und schön durch den Sommer kommen:
Tipp 1:
Tragen Sie eine Sonnenbrille mit einem UV-Schutz bis 400 nm. Das CE-Zeichen ist dafür kein Qualitätssiegel! Lassen Sie Ihre Sonnenbrille testen – und vergewissern Sie sich, dass diese Ihre Augen wirklich schützen!
Tipp 2:
Die Farbe und der Tönungsgrad der Gläser dienen dem Blendschutz, sie haben mit der UV-Schutzwirkung nichts zu tun. Je dunkler das Glas, desto weiter öffnen sich die Pupillen. Eine grosse Sonnenbrille mit gebogenen Gläsern und breiten Bügeln schützt besser vor seitlich einfallendem Streulicht.
Tipp 3:
Auch Kontaktlinsenträger sollten ihre Augen schützen! Erkundigen Sie sich bei Ihrem Optiker, ob Ihre Kontaktlinsen über den erforderlichen UV Schutz verfügen und ergänzen Sie den Schutz mit einer Sonnenbrille.
Tipp 4:
Kinderaugen sind besonders empfindlich, da sie grosse Pupillen und eine ganz klare Augenlinse haben. Sie sollten deshalb immer altersgerechte, grosse und nicht zu dunkle Sonnenbrillen tragen